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          首頁 >減肥
          最新問題我要提問
          • 室內做什么運動可以快速減肥 (男 22歲)

            譚劍鋒

            譚劍鋒 醫師

            其他

            擅長:痛風、糖尿病、還有減肥、甲狀腺問題、肝膽、腸胃問題

            醫師

            減肥選擇有氧運動和無氧運動相結合,閉合仰臥起坐,呼啦圈和健身操,可以瘦腹部脂肪

          • 病情描述:廣州市哪些醫院可以做腿部埋線 (女 22歲)

            劉穎

            劉穎 醫師

            天津生殖專科醫院

            擅長:內外婦兒科,結膜炎、近視、角膜炎、麥粒腫、白內障,一般眼部炎癥等,也擅長鼻炎,牙周炎,陰道炎,前列腺炎,陽痿,早泄等

            醫師

            你好,腿部埋線減肥一般正規的整形醫院都能做的,建議選擇當地正規醫院治療

          • 早晨起床后小腿肚子酸痛

            蘇振超

            蘇振超

            山東冠縣城關衛生院

            擅長:腎內科

            你的情況,建議補鈣治療看看,如果不輕,建議拍腰椎片看看

          • 水好嗎

            齊玉龍

            齊玉龍 副主任技師

            江西西和人民醫院,江西省九江市

            擅長:中醫治療

            副主任技師

            您好早晨的話一般溫水是最好的那個是不會導致肥胖的

          • 怎么才能健康的減肥呢?

            全民健康管理中心

            全民健康管理中心 醫師

            其他

            醫師

            您好,減肥的原理都是攝入的熱量小于消耗的熱量,身體就會消耗囤積的脂肪的。平時建議控制飲食,吃飯吃七八分飽,攝入較少的熱量,達到消耗的熱量大于攝入的熱量,身體就會消耗囤積的脂肪達到減重的目的,晚飯建議適量的吃一些,攝入較少的熱量,平時多喝水,加強身體的代謝率,中午可以選擇一些粗糧,飲食豐富一些,同時服用舒爾佳奧利司他減... [詳細]

          • 哺乳期可以減肥嗎?

            陶金諾

            陶金諾

            河北醫大

            擅長:避孕流產

            這情況建議合理飲食,積極運動鍛煉。

          • 請問怎么體育運動防治脬腺增生

            齊玉龍

            齊玉龍 副主任技師

            江西西和人民醫院,江西省九江市

            擅長:中醫治療

            副主任技師

            平時要防止肥胖,少吃油炸食品,動物脂肪,甜食及過多進補食品,要多吃蔬菜和水果類,多吃粗糧。少生氣,保持情緒穩定即有利于早康復。祝您早日康復!

          • 喝萍果醋真能減肥嗎?應該在什么時候喝呢

            全民健康管理中心

            全民健康管理中心 醫師

            其他

            醫師

            您好,喝蘋果醋減肥的效果是有限的。適當控制飲食,同時配合運動是可以起到減脂減重的效果。減肥是一個長期的過程,是需要長期的堅持和足夠的毅力。平時適當的控制食欲,減少高脂肪食物的攝入,可以在吃正餐之前喝點湯之類的,或者吃一些高纖維的水果食物等,比如柚子,會有飽腹感,減少食物的攝入量。您可以選擇減肥產品舒爾佳,它是真正的減... [詳細]

          • 暴食怎么辦?

            陳波

            陳波 主治醫師

            廣州市粵西人民醫院

            擅長:治療有兒科方面的疾病

            主治醫師

            你好,把你現在的體重和身高說一下,如果不是很胖的話,不需要用過度的節食來達到減肥的目的的。身體健康是最好的事情了,不能把自己的身體折騰垮了。另外就是要注意飲食,清淡為主,不要吃油膩的食物,也不要再去催吐了。如果覺得自己的臉型已經嚴重變形了,的確是要去看醫生的。希望你幸福。

          • 小腿肚子疼如何徹底治療?

            陳波

            陳波 主治醫師

            廣州市粵西人民醫院

            擅長:治療有兒科方面的疾病

            主治醫師

            估計是腓腸肌痙攣,按摩承山穴即可。祝你如意

          • 哺乳期能減肥嗎

            李洪雙

            李洪雙 醫師

            第二人民醫院

            擅長:兒科

            醫師

            建議還是別減肥了。等孩子不吃奶再減肥吧。減肥的最佳方法是控制飲食、多運動。任何藥物都是不可信的。

          • 哺乳期能減肥嗎?

            徐清芝

            徐清芝 醫師

            山東省冠縣城鎮醫院

            擅長:擅長小兒疾病,如小兒流行性感冒、新生兒肺炎、手足口病、小兒驚厥 、小兒高熱、疝氣、小兒多動癥、兒童抽動障礙等。

            醫師

            你好.這是不要在哺乳期減肥的,會影響乳汁的質量的.

          • 減肥、我要減肥、、我要盡快減肥、、、

            全民健康管理中心

            全民健康管理中心 醫師

            其他

            醫師

            您好,減肥主要是控制飲食+堅持運動。飲食方面要控制主食和限制甜食,少量多餐,降低熱量攝入,對含淀粉過多和極甜的食物如甜薯、馬鈴薯、藕粉、果醬、蜂蜜、糖果、蜜餞、麥乳精、果汁甜食,盡量少吃或不吃。副食品可采用瘦肉、魚、蛋、黃豆制品和含糖分較少的蔬菜、水果等;運動方面可以采用有氧運動和肌力運動相結合的方法。常見的有氧運動... [詳細]

          • 高中生怎么減肥

            吳建群

            吳建群 醫師

            廣州天河社區醫院

            擅長:專業婦科疾病治療

            醫師

            您好,減肥的最有效方法只有兩個:加強運動鍛煉和控制飲食,二者缺一不可.平時可以多做一些有氧運動,比如跑步,打籃球,仰臥起坐等,以加速脂肪分解;飲食應清淡,多吃些水果蔬菜,控制高熱量食物的攝入.

          • 干豆腐會使人變胖嗎?

            阮穎

            阮穎 主任醫師

            黃岡第二社區醫院,湖北省黃岡市

            擅長:治療各種神經疾病

            主任醫師

            你好,不會的,豆腐是高營養,高礦物質低脂肪的減肥食品,豐富的蛋白質有利于增加體質和增加飽腹感祝早日康復

          • 工作以后不運動會不會發胖?

            xx

            xx 主治醫師

            中西醫結合醫院

            主治醫師

            可以增加鍛煉,跑步、跳繩、游泳、羽毛球。飲食注意清淡,不吃辛辣、油膩、熏烤食物,不喝酒。

          • 全身肥胖該怎么減肥

            于曉光

            于曉光 醫師

            襄樊人民醫院

            擅長:治療各種兒科的疾病

            醫師

            請分享您的就醫經驗,幫助和您一樣正飽受此病折磨的患友,共同對抗疾病帶來的挑戰!

          • 內臟可以減肥嗎

            阮穎

            阮穎 主任醫師

            黃岡第二社區醫院,湖北省黃岡市

            擅長:治療各種神經疾病

            主任醫師

            內臟脂肪太多,會加重各個臟器負擔,需要減一下內臟脂肪含量不要吃減肥藥,生活控制一下,飲食盡量清淡,合理安排膳食,每天都要適當運動,平時可以多喝綠茶祝你早日擺脫困擾提問人的追問2010-11-238:49:25... [詳細]

          • 北京針灸減肥哪家好?朝陽,大望路這邊有嗎

            吳建群

            吳建群 醫師

            廣州天河社區醫院

            擅長:專業婦科疾病治療

            醫師

            我跟你的情況差不多。我生完孩子比你還麻煩身高158。體重138斤。沒生孩子前89斤。整個是圓的了。崩潰死了!!!按摩減肥啊拔罐減肥,減肥藥都試過了。效果不大。都快急瘋了哦。我住朝陽公園這邊。上班在萬東方梅地亞。經同事推薦找到莉迪曼(藍曼)抱著試試的態度去她家扎針灸一個療程瘦了9斤。中間出差半個月回來一稱還好沒反彈,挺... [詳細]

          • 如何正確減肥!! (女 )

            王坤山

            王坤山 副主任醫師

            新疆生產建設兵團總醫院

            擅長:解決內科婦科疑難雜癥,尤擅治乙肝及并發癥,糖尿病及并發癥,風濕,類風濕,骨質增生,坐骨神經痛,腰椎間盤突出,肩周炎,婦科乳腺增生,不育不孕證等。

            副主任醫師

            減肥需要從控制飲食,特別是主食及脂肪類食物需要控制,并要加強運動才可以的,把多余的脂肪消耗掉。才能徹底有效的減肥。

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